今日の体重と食事3月31日

今日の体重と食事3月31日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



76.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重76.3Ｋ


ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見うどん


ーー昼ごはんーー



ホットあんサンド



フレンチトーストあんのせ



フレンチトースト




ーー晩ごはんーー



月見うどん



納豆




以上でした


うますぎちゃん