今日の体重と食事3月3日

今日の体重と食事3月3日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



焼きそば




納豆




土佐酢もずく




さといも





ーー昼ごはんーー



カレーうどん




ーー晩ごはんーー




うどん




納豆





以上でした。




まさに、うますぎちゃん