今日の体重と食事3月28日

今日の体重と食事3月28日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



66.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重66.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見白菜味噌うどん



スイスロール ストロベリー




ーー昼ごはんーー



月見豆腐味噌うどん



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



月見白菜うどん



ぜんざい餅入り



納豆



以上でした。



うますぎちゃん