今日の体重と食事3月20日

今日の体重と食事3月20日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




大根おろし





ーー昼食ーー




サンドロール　小倉&ネオマーガリン





ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁






以上でした。






うますぎちゃん