今日の体重と食事2月13日

今日の体重と食事2月13日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重66.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



キャベツ味噌ひやむぎ



ーー昼ごはんーー



豆腐キャベツ味噌うどん



湯豆腐



だし巻きたまご



ーー晩ごはんーー



月見もやしうどん



たまご入り納豆



以上でした。



うますぎちゃん