今日の体重と食事2月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は66.1ｋでした。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
服を着て計っているので、いつもは薄着の夏が軽いのですが、着込んでいるのに減ってきてます。
よって 体重幅は
66.1Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやし味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
だし巻きたまご
ーー晩ごはんーー
月見キャベツ味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
