今日の体重と食事4月7日

今日の体重と食事4月7日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.9Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重７４、９Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子うどん



豆大福風パン



ロックスター　アップル＆レーズン




ーー昼ごはんーー



焼きうどん



野菜炒め



納豆




ーー晩ごはんーー



月見餃子うどん



納豆




以上でした




うますぎちゃん