今日の体重と食事9月11日

今日の体重と食事9月11日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



69.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重69.0Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌うどん




ーー昼ごはんーー



焼きそば




ーー晩ごはんーー



月見味噌ラーメン



ぶどうぱん



以上でした。



うますぎちゃん