今日の体重と食事6月15日

今日の体重と食事6月15日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



ブログを書く前のマックス105kからは34.5kのダイエット



最近の体重70.9Ｋ 。





ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子そば



冷奴



納豆




ーー昼ごはんーー



味噌焼きそば



野菜炒め




ーー晩ごはんーー



月見餃子コロッケうどん



いなり寿司



たこ焼き



ホイップメロンパン富良野メロン




以上でした。



うますぎちゃん