今日の体重と食事2月21日

今日の体重と食事2月21日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




ごはん



焼きそば



納豆




ーー昼ごはんーー




焼きそば



のりごはん





ーー晩ごはんーー




うどん



納豆ごはん





以上でした。




まさに、うますぎちゃん