今日の体重と食事2月19日

今日の体重と食事2月19日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、77.5kでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



77.5Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重77.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




かやくごはん



焼きそば




ーー昼ごはんーー




かやくごはん



焼きそば





ーー晩ごはんーー




月見うどん



かやくごはん





以上でした。




まさに、うますぎちゃん