今日の体重と食事1月28日

今日の体重と食事1月28日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



77.6Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




フレンチトースト





ーー昼ごはんーー




マルチャン正麺カレーうどん




キャベツ





ーー晩ごはんーー




ぜんざい 餅3個入り





以上でした。




まさに、うますぎちゃん