今日の体重と食事1月27日

今日の体重と食事1月27日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は77.6kでした。



少し減りました。



よって 体重幅は



77.6Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重77.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




フレンチトースト





ーー昼ごはんーー




スナックスティック




チョコチップスナック




ーー晩ごはんーー




ラーメン




さば味噌煮缶



メンチカツドッグ




以上でした。




まさに、うますぎちゃん