今日の体重と食事1月27日

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2025/10/22 17:24

今日の体重と食事1月27日

今日の体重と食事1月27日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は77.6kでした。

少し減りました。

よって体重幅は

77.6Ｋー78.8Ｋに変わりました。

最近の体重77.6Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

フレンチトースト

ーー昼ごはんーー

スナックスティック

チョコチップスナック

ーー晩ごはんーー

ラーメン

さば味噌煮缶

メンチカツドッグ

以上でした。

まさに、うますぎちゃん