今日の体重と食事1月23日

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2025/10/19 16:26

今日の体重と食事1月23日

今日の体重と食事1月23日

ーー今日の体重ーー

今日の体重は計っていません。

よって体重幅は

78.8Ｋー78.8Ｋのままです。

最近の体重78.8Ｋ。

ーー今日の食事ーー

ーー朝ごはんーー

フレンチトースト

ーー昼ごはんーー

フレンチトースト

サッポロ一番味噌ラーメン

ーー晩ごはんーー

水炊き餃子入り

うどん

ハンバーグ

以上でした。

まさに、うますぎちゃん