体重計った

• 今日の体重と食事4月27日
  今日の体重と食事4月27日
  
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は56.9kでした。
  
  
  
  久々に計りましたが、前回とそんなに変わってませんでした。
  
  
  
  よって このブログを書き始めてからの体重幅は
  
  
  
  55.5Ｋー78.8kのままです。
  
  
  
  最近の体重56.9Ｋ 。
  
  
  
  ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
  105kー55.5kの体重幅
  
  
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  糠漬けトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  ふっくらバーガー
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  トースト入りコーヒー
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  うますぎちゃん
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  • 体重計った
  • 2020/11/10 17:14
  • 0
• 今日の体重と食事3月31日
  
  
  
  
  今日の体重と食事3月31日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は56.8kでした。
  
  
  
  よって このブログを書き始めてからの体重幅は
  
  
  
  55.5Ｋー78.8kのままです。
  
  
  
  最近の体重56.8Ｋ 。
  
  
  
  マックス105kからは49.5kダイエット
  105kー55.5kの体重幅
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  白菜たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  黒糖フークレエー
  
  
  
  
  たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 体重計った
  • 2020/11/07 17:46
  • 0
• 今日の体重と食事3月31日
  
  
  
  
  今日の体重と食事3月31日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は56.8kでした。
  
  
  
  よって このブログを書き始めてからの体重幅は
  
  
  
  55.5Ｋー78.8kのままです。
  
  
  
  最近の体重56.8Ｋ 。
  
  
  
  マックス105kからは49.5kダイエット
  105kー55.5kの体重幅
  
  
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  白菜たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  
  ーー昼食ーー
  
  
  
  
  黒糖フークレエー
  
  
  
  
  たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  たくわんトースト入り味噌汁
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 体重計った
  • 2020/11/07 17:46
  • 0