今日の体重と食事3月31日

今日の体重と食事3月31日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は56.8kでした。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



マックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜たくわんトースト入り味噌汁





ーー昼食ーー




黒糖フークレエー




たくわんトースト入り味噌汁






ーー晩ごはんーー




たくわんトースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん