今日の体重と食事9月9日

今日の体重と食事9月9日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



63.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重63.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



焼きナス



月見ナスもやし味噌ラーメン





ーー昼ごはんーー



もやし入りお好み焼き



月見もやし味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



月見ナスもやし味噌うどん



納豆





以上でした。




うますぎちゃん