今日の体重と食事9月26日

今日の体重と食事9月26日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



69.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌うどん



冷奴




ーー昼ごはんーー



焼きうどん




ーー晩ごはんーー



カスタードメロンパン



冷奴



月見うどん




以上でした。



うますぎちゃん