今日の体重と食事9月17日

今日の体重と食事9月17日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



63.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重63.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




ナス味噌そうめん




ーー昼ごはんーー




ナス味噌そうめん




ナス入りお好み焼き





ーー晩ごはんーー




月見ナス味噌そうめん



お好み焼き





以上でした。




うますぎちゃん