今日の体重と食事9月11日

今日の体重と食事9月11日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



63.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重63.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



焼きナス



月見ナスもやし味噌うどん





ーー昼ごはんーー




月見ナスもやし味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



月見もやし味噌うどん



もやし入りお好み焼き



納豆





以上でした。




うますぎちゃん