8月

• 今日の体重と食事8月26日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月26日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重64.8Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  月見たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見たまねぎ味噌そうめん
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  黒糖デニッシュフレンチトースト
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
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  • 8月
  • 2020/07/14 17:46
  • 0
• 今日の体重と食事8月25日
  
  
  
  今日の体重と食事8月25日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重64.8Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  抜き
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見餃子味噌そうめん
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子味噌うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2020/07/14 17:45
  • 0
• 今日の体重と食事8月24日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月24日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重64.8Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  たまねぎ味噌ひやむぎ
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  たまねぎ味噌そうめん
  
  
  
  
  ーー夜ごはんーー
  
  
  
  月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2020/07/12 18:34
  • 0
• 今日の体重と食事8月23日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月23日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重64.8Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  たまねぎ味噌そうめん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  お好み焼き
  
  
  
  
  ーー夜ごはんーー
  
  
  
  たまねぎお好み焼き入り味噌汁
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2020/07/12 18:33
  • 0
• 今日の体重と食事8月22日
  
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月22日
  
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重64.8Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  
  月見たまねぎ味噌ひやむぎ
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  たまねぎお好み焼き
  
  
  
  
  ーー夜ごはんーー
  
  
  
  たまねぎお好み焼き入り味噌汁
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2020/07/12 18:32
  • 0