今日の体重と食事8月24日

今日の体重と食事8月24日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。


よって 体重幅は



64.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重64.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




たまねぎ味噌ひやむぎ




ーー昼ごはんーー



たまねぎ味噌そうめん




ーー夜ごはんーー



月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁



納豆




以上でした。




うますぎちゃん