今日の体重と食事8月7日

今日の体重と食事8月7日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




あんホットケーキ




ーー昼ごはんーー




月見じゃがいも味噌うどん



あんホットケーキ





ーー晩ごはんーー



月見味噌うどん



納豆



あんホットケーキ




以上でした。




うますぎちゃん