今日の体重と食事8月1日

今日の体重と食事8月1日




早いもので、8月となりました。
蒸し暑い日が続いております。




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



大福みたいなホイップあんぱん



ポテトお好み焼き




ーー昼ごはんーー




じゃがいも味噌そうめん



ポテトお好み焼き




ーー晩ごはんーー



ポテトお好み焼き




以上でした。




うますぎちゃん