今日の体重と食事7月7日

今日の体重と食事7月7日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重69.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




焼きそばマヨネーズスティックパン



月見餃子ミンチカツたまねぎ梅味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー




月見餃子たまねぎ梅味噌うどん




ーー晩ごはんーー




納豆たまご入り



月見餃子もやし味噌うどん




以上でした。




うますぎちゃん