今日の体重と食事7月2日
ーー今日のポイントーー
米糠入り味噌
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって このブログを書き始めてからの体重幅は
55.5Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.3k 。
ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅
ーー朝ごはんーー
糠漬け大根入り雑煮
米糠入り
ーー昼食ーー
糠漬け大根トースト入り雑煮
米糠入り
ーー晩ごはんーー
[神戸屋]白粒あんぱん
もやしトースト入り雑煮
米糠入り
以上でした。
うますぎちゃん
