今日の体重と食事7月2日

今日の体重と食事7月2日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。




よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重69.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




ミニメロンクロワッサン



カレーそうめん




ーー昼ごはんーー




じゃがいもたまねぎ梅味噌そうめん




ーー晩ごはんーー




納豆



豆腐梅味噌ひやむぎ



湯豆腐




以上でした。




うますぎちゃん