今日の体重と食事7月13日

今日の体重と食事7月13日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子ラーメン




ーー昼ごはんーー



ハムたまごチーズサンド



ーー晩ごはんーー



もっちぎりピーナッツ風味クリームパン



月見餃子ポテトうどん



ツナトマトクロワッサン



以上でした。



うますぎちゃん