今日の体重と食事6月2日

今日の体重と食事6月2日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



生玄米



月見餃子味噌汁



デニッシュフレンチトーストレーズン




ーー昼ごはんーー



月見餃子豆腐たまねぎカレー玄米



豆腐ハンバーグ たまご2個入り




ーー晩ごはんーー



月見餃子味噌汁



巻き寿司



納豆たまご入り



以上でした。




うますぎちゃん