今日の体重と食事6月14日






ーー今日のポイントーー



米糠入り味噌




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.4Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー



餃子キャベツトースト入り味噌汁




ーー昼食ーー



トースト入りコーヒー



ーー晩ごはんーー



[Pasco ]銀チョコバニラ



餃子キャベツ味噌うどん
米糠入り




以上でした。




うますぎちゃん