今日の体重と食事12月3日

今日の体重と食事12月3日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



61.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重61.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん




ーー昼ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん





ーー晩ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん




以上でした。




うますぎちゃん