今日の体重と食事12月18日

今日の体重と食事12月18日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



57.15Ｋー78.8kのままです。



最近の体重57.15Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




月見もやしコーヒー味噌そうめん




ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー




もやしコーヒー味噌うどん




以上でした。







うますぎちゃん