今日の体重と食事12月11日

今日の体重と食事12月11日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



59.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重59.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




緑茶そうめん




ーー晩ごはんーー




もやしコーヒーうどん




以上でした。



今日も昼ごはんを抜きました。




うますぎちゃん