今日の体重と食事11月9日

今日の体重と食事11月9日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん





ーー昼ごはんーー




たまねぎ味噌そうめん




ーー晩ごはんーー




柿たまねぎ味噌そうめん





以上でした。






うますぎちゃん