今日の体重と食事11月25日

今日の体重と食事11月25日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



68.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重68.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



納豆



柿




ーー昼ごはんーー



なめらかチョコクリームパン



ーー晩ごはんーー



トースト(からしマヨネーズ)



トースト(餃子のたれつけ)



たまご入り納豆



以上でした。



うますぎちゃん