今日の体重と食事11月11日

今日の体重と食事11月11日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



62.2Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重62.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




月見柿味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー



湯豆腐



月見豆腐柿味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



柿味噌うどん



納豆




以上でした。




うますぎちゃん