10月

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  • 2025/10/22 17:54
• 今日の体重と食事10月15日
  
  
  
  
  今日の体重と食事10月15日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重70.7Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見カレーうどん
  
  
  
  水炊き
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見こんにゃく味噌うどん
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  焼きりんごカスタードパン
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
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  • 10月
  • 2019/03/24 14:24
  • 0
• 今日の体重と食事10月14日
  
  
  
  
  今日の体重と食事10月14日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重70.7Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見豆腐うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン）
  
  
  
  マロンドーナツ
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子豆腐うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  ショコラシューロールカスタード&ホイップ
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 10月
  • 2019/03/24 14:22
  • 0
• 今日の体重と食事10月13日
  
  
  
  今日の体重と食事10月13日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重70.7Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見カレーそうめん
  
  
  
  みかんクリームメロン
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子ラーメン
  
  
  
  納豆
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 10月
  • 2019/03/24 14:21
  • 0
• 今日の体重と食事10月12日
  
  
  
  
  今日の体重と食事10月12日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重70.7Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（こんにゃく、ちくわ）
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見ちくわラーメン
  
  
  
  マーガリンサンドプール
  
  
  
  サクぱり食感板チョコサンド
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 10月
  • 2019/03/24 14:20
  • 0
• 今日の体重と食事10月11日
  
  
  
  
  今日の体重と食事10月11日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重70.7Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見平天カレーうどん
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見平天味噌そば
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見豆腐うどん
  
  
  
  丹念熟成和栗クリーム
  
  
  
  サバ味噌缶
  
  
  
  ーー夜食ーー
  
  
  
  月見うどん
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 10月
  • 2019/03/24 14:16
  • 0