今日の体重と食事10月5日

今日の体重と食事10月5日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



69.0Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重70.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌うどん



ーー昼ごはんーー



ランチパック



さつまいもパン



おいものパン




ーー晩ごはんーー



月見餃子うどん



いなり寿司



アメリカンドッグ



コーンクリームコロッケ



以上でした。



うますぎちゃん