今日の体重と食事1月6日

今日の体重と食事1月6日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




里芋白菜トースト入り味噌汁





ーー昼食ーー



じゃがいも白菜味噌そば





ーー晩ごはんーー




白菜トースト入りコーヒー





以上でした。










うますぎちゃん