今日の体重と食事1月23日

今日の体重と食事1月23日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




さつまいもじゃがいも白菜力コーヒー味噌ラーメン





ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー



白菜力コーヒー味噌うどん




以上でした。







うますぎちゃん