今日の体重と食事5月3日

今日の体重と食事5月3日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.9Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




糠漬けトースト入りコーヒー味噌汁




ーー昼食ーー




薄皮つぶあんぱん



トースト入りコーヒー味噌汁




ーー晩ごはんーー




トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん