今日の体重と食事5月28日

今日の体重と食事5月28日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



ランチパック オリジナルブレンドコーヒー&板チョコ



白身魚フライさといも白菜にんにくカレーうどん




ーー昼ごはんーー



月見コロッケ豆腐にんにく梅味噌汁



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



月見コロッケにんにく味噌汁



以上でした。




うますぎちゃん