今日の体重と食事5月2日

今日の体重と食事5月2日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重65.75Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見たまねぎ味噌汁



生玄米




ーー昼ごはんーー



2色パン チョコ&クリーム



生玄米



湯豆腐



月見豆腐たまねぎ味噌汁




ーー晩ごはんーー



月見たまねぎ味噌汁



生玄米



たまご入り納豆




以上でした。




うますぎちゃん