今日の体重と食事5月15日

今日の体重と食事5月15日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は73.1kでした。



またまた少し減りました。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



73.1Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重73.1Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見うどん




ーー昼ごはんーー



味噌焼きうどん



野菜炒め




ーー晩ごはんーー



月見うどん



納豆



ブルーベリー チーズクリームパン



以上でした。



うますぎちゃん