今日の体重と食事5月12日

今日の体重と食事5月12日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



73.9Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７３，９Ｋ



ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



たまごとじうどん



冷奴



濃厚練乳フランスサンド



ーー昼ごはんーー



味噌焼きうどん



野菜炒



納豆




ーー晩ごはんーー



野菜いっぱいうどん



納豆



もちもちしたあんスティック



以上でした。



うますぎちゃん