４月

• 今日の体重と食事4月27日
  
  
  
  今日の体重と食事4月27日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  74.3Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  
  最近の体重７４、3Ｋ
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子味噌うどん
  
  
  
  カスタードメロンパン
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  納豆たまごやきのせ 焼きうどん
  
  
  
  薄皮クリームパン
  
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  
  納豆
  
  
  
  月見餃子味噌うどん
  
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  月見餃子味噌うどんおいしかったです。
  
  
  
  
  うますぎちゃん
  PR
  • ４月
  • 2017/12/15 12:41
  • 0
• 今日の体重と食事4月26日
  
  
  
  
  今日の体重と食事4月26日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  　
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  74.3Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重７４、3Ｋ
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子そば
  
  
  
  ロックス ター バナナ＆チョコ
  
  
  
  レアチーズ フランス
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  野菜炒
  
  
  
  ツナマヨおにぎり
  
  
  
  ミンチカツ
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  以上でした
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ４月
  • 2017/12/15 12:38
  • 0
• 今日の体重と食事4月25日
  
  
  
  今日の体重と食事4月25日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は74.3Ｋでした。
  
  
  
  また、少し減りました。
  このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
  
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  74.3Ｋー78.8Ｋに変わりました。
  
  
  
  最近の体重７４、３Ｋ
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子そば
  
  
  
  豆大福風パン
  
  
  
  ミニ小倉あんぱん
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  野菜炒め
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子そば
  
  
  
  納豆
  
  
  
  たまごたっぷりまーるいパン
  
  
  
  以上でした
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ４月
  • 2017/12/15 12:36
  • 0
• 今日の体重と食事4月24日
  
  
  
  今日の体重と食事4月24日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  74.7Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重７４、７Ｋ
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  ザクザクビスケットデニッシュパン
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  焼きうどん
  
  
  
  野菜炒め
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子そば
  
  
  
  納豆
  
  
  
  以上でした
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ４月
  • 2017/12/15 12:34
  • 0
• 今日の体重と食事4月23日
  
  
  
  今日の体重と食事4月23日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  74.7Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重７４、７Ｋ
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  焼ショコラメロンパン
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見カレーうどん
  
  
  
  土佐酢もずく
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  今日は三食うどんでした。
  
  
  
  うどんday
  
  
  
  パンもおいしかったです。
  
  
  
  以上でした
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ４月
  • 2017/12/15 12:27
  • 0