今日の体重と食事4月9日

今日の体重と食事4月9日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜大根豆腐味噌うどん



大根おろし入り冷奴




ーー昼食ーー




白あんぱん



トースト入りぜんざい



月見白菜大根豆腐入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




月見白菜トースト入り味噌汁





以上でした。






うますぎちゃん