今日の体重と食事4月5日

今日の体重と食事4月5日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって　体重幅は



74.9Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重７４、９Ｋ




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



野菜いっぱいうどん




ーー昼ごはんーー



焼きそば



野菜炒め




ーー晩ごはんーー



野菜いっぱいうどん



納豆



以上でした



うますぎちゃん