今日の体重と食事3月5日

今日の体重と食事3月5日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は66.1kでした。



前回と全く変わっていませんでした。



よって 体重幅は



６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重66.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



薄皮コーヒーゼリー入りカフェオレクリームパン



ーー昼ごはんーー



月見コロッケ白菜味噌ラーメン




ーー晩ごはんーー



月見白菜ラーメン



以上でした。



うますぎちゃん