今日の体重と食事3月4日

今日の体重と食事3月4日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット




ーー朝ごはんーー




たくわんトースト入り味噌汁





ーー昼食ーー



メロンデニッシュサンド



たくわんトーストあん入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




たくわんトーストあん入り味噌汁





以上でした。






うますぎちゃん